5月16日，蓝山县职业中专高三年级“激活心能量，轻装向未来”心理赋能活动火热开展，近千名师生通过沉浸式趣味体验，为高考冲刺注入“心理强心剂”。

活动以“压力可视化释放”与“优势具象化赋能”双线并行。在“神奇口香糖”破冰游戏中，师生围成圆圈快速传递物品，紧张又欢乐的节奏瞬间打破陌生感；“压力共担”环节里，每个人在气球上书写烦恼，通过额头传递完成压力转移，蒙眼信任行走时相互搀扶，让团队支持力量可触可感。最具仪式感的“压力爆破”时刻，师生蒙眼跨越障碍赛道后，将承载压力的气球踩爆，清脆声响化作满场欢腾。

心理赋能不仅做减法，更重优势培育。“能量树拼贴”活动中，同学们写下个人优势标签，共同构建班级心理能量网络；给“高考后自己”的书信封存环节，以未来视角重构当下焦虑。现场还设置了“能量补给站”，心理老师随时提供一对一疏导。

“这次活动像一场及时雨！”高三2212班班主任颜老师表示，“通过身体力行的体验，学生们直观感受到压力可控、优势可依，这种心理赋能比单纯说教更有效。”据了解，后续学校将持续更新班级"能量树"，心理教师团队也将开展个性化辅导，为学生心理健康保驾护航。

随着高考临近，蓝山县职业中专通过创新“体验式干预”模式，将心理疏导融入趣味活动，帮助学生在释放压力的同时建立积极心理暗示，以更从容的姿态迎接人生大考。